فوائد سيريلاك للكبار لزيادة الوزن و كمال الأجسام

سيريلاك للكبار يستخدم سيريلاك للكبار اللذين يعانون من النحافة الشديدة ، حيث أنه عبارة عن حبوب من القمح لإمداد الطفل بالطاقة و بعض العناصر الغذائية الهامة التى تساعد على نمو الطفل ، و قد يبدأ الطفل فى استخدامه من عمر الستة أشهر للأطفال الرضع ، و من الجدير بالذكر ان الشركة أنتجت منه العديد من النكهات من أجل تحفيز الأطفال على تناول المذاقات المختلفة . و فى السطور التالية لمقال اليوم سنتعرف على سيريلاك للكبار . فتابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل .

اقرأ المزيد عن 

سيريلاك لزيادة الوزن وأهم فوائده

سيريلاك للكبار

سيريلاك للكبار
سيريلاك للكبار

سيريلاك للكبار له العديد من المميزات من أجل التغذية و إمداد الجسم بالبروتينات و العناصر الغذائية الغنية بالفوائد و لذا يستخدمه الكثيرين بغرض الزيادة فى وزن الجسم ، و للتخلص من النحافة الشديدة ، كما يمكن استخدامه لكمال الأجسام بهدف تكوين عضلات الجسم و بنائها لما يحتويه من نسبة عالية من الحديد.

فوائد تناول سيريلاك للكبار

فوائد تناول سيريلاك للكبار
فوائد تناول سيريلاك للكبار

إن تناول سيريلاك للكبار و الصغار له العديد من الفوائد و التى من أهمها نذكر ما يلى :

  • يمد سيريلاك الجسم بالفيتامينات الأساسية و المعادن الهامة 
  • يحتوى على فيتامين سي و فيتامين أ للحد من أعراض نقص التغذية 
  • سيريلاك غنى بالعناصر المهمة للجسم مثل الكالسيوم و الزنك و اليود و الفوسفور و السيليكون و الحديد مما يجعله وجبة مثالية 
  • يساعد أيضا على دعم المناعة الطبيعية و تقويتها من خلال البروبيوتيك النشطة التى تعمل بشكل طبيعى 
  • يعد سيريلاك للكبار سهل الهضم و لذا يمكن استعماله لمن يعانون من مشاكل فى المعدة أو الأمعاء أو من يعانون من ألام فى الأسنان
  • يتميز سيريلاك للكبار بعدم إحتوائه على المواد الحافظة أو الألوان الصناعية التى تضر بالجسم 
  • يعمل أيضا على تقوية الجهاز العصبي فى الجسم كما يساعد على تنشيطه 
  • يعمل سيريلاك للكبار على تحسين أنظمة عمل الغدة الدرقية و تأدية وظائفها بالشكل السليم يساعد على تقوية الأسنان و بناء العضلات و تقوية العظام
  • يساعد أيضا على نمو بصيلات الشعر و تقويتها و كثافة الشعر 
  • يحتوى على العديد من العناصر و فيتامين ب المركب 
  • يعد كعامل مساعد لتكوين الأنسجة 
  • يستخدم دقيق القمح فى علاج بعض الامراض الجلدية المختلفة .

قد يفيدك أن تقرأ عن

12 من أفضل وصفات لزيادة وزن الاطفال الرضع

سيريلاك للكبار لزيادة الوزن و كمال الأجسام

=
سيريلاك للكبار لزيادة الوزن و كمال الأجسام
سيريلاك للكبار لزيادة الوزن و كمال الأجسام

من الممكن استعمال سيريلاك كمكمل غذائي و يعتمد علىيه العديد من الأشخاص الرياضين فى تكوين العضلات فى الجسم و بناؤه و يعتمد عليه أيضا العديد من الأشخاص اللذين يعانون من النحافة الشديدة .

فوائد سيريلاك للكبار لزيادة الوزن و كمال الأجسام

سيريلاك للكبار
سيريلاك للكبار
  • يساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة التى يتطلبها الجسم لممارسة التمارين و الرياضة و خاصة تمارين السكوات 
  • يستخدم  فى زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة الشديدة و ذلك لأنه يحتوى على العديد من البروتينات المهمة
  • يساعد سيريلاك فى تكوين الضلات التى توجد فى الجسم و بنائها بالشكل السليم لأنه يحتوى على العديد من الفيتامينات الهامة و الحديد الذى يحتاجه الرياضين 

يمكنك أن تقرأ عن

تعرف علي سيريلاك لزيادة الوزن

طريقة استخدام سيريلاك للكبار لزيادة الوزن 

طريقة استخدام سيريلاك للكبار
طريقة استخدام سيريلاك للكبار
تتميز وصفة السيريلاك بالمذاق اللذيذ و الشهى ، حيث يمكن استعماله كوجبة أساسية للإفطار ، حيث أنه يساعد على تسمين المناطق النحيفة فى الجسم مثل الأرداف و الساقين و تزيد من نضارة البشرة و تقليل شحوب و اصفرار الوجه و يتم تحضير هذه الوصفة كما يلى :
  • يتم احضار ستة ملاعق من عبوة السيريلاك مع كوب من الحليب كامل الدسم و ستة ملاعق من السمسم المطحون 
  • يتم احضار مكسرات أو فواكه مجففة و شيكولاته حسب الرغبة 
  • يتم خلط المكونات السابق ذكرها سويا و تقديمها كوجبة افطار 
  • ينصح بتناول السيريلاك مخفف بالماء أو الحليب فى البداية ثم تقليل كمية الحليب مع مرور الوقت 
  • عند تناول السيريلاك لبناء العضلات و تكوينها يضاف ستة ملاعق من الحليب البودر و ثلاثة ملاعق من الشوفان 

أنواع السيريلاك

إن السيريلاك مصنوع من الحبوب الأساسية مثل الأرز الأبيض و البنى و القمح و النخالة و الشوفان و الكينوا و الذرة و من مكونات السيريلاك ما يلى :

  • بعض أنواع الحبوب خالية من الجيلاتين و سهلة الهضم 
  • يتوافر السيريلاك بنكهتين العسل و الموز و يحتوى على أنواع أخرى من قطع الفاكهة الحقيقة ذات القوام و الأذواق المختلفة 
  • يوجد أنواع من السيريلاك من الحبوب المتعددة و الفواكه أو الحبوب المتنوعة فقط أو الحبوب المتعددة و الخضروات 
  • قد يضاف إلى السيريلاك قطع فواكه كاملة
  • كافة أنواع السيريلاك تقريبا تحتوى على حليب خالى الدسم و لذا لا ينصح به لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز
  • لا ينصح بتناول السيريلاك القمح لمن هم مصابين بالحساسية تجاه القمح أو حساسية الغلوتين 

قد يهمك كذلك

ماهي الفيتامينات التي تزيد الوزن ؟.. أفضل 10

تحذيرات حول تناول سيريلاك للكبار

بالرغم من العديد من فوائد سيريلاك للكبار إلا أنه يحتوى على مكون رئيسي ضار بصحة الصغار و الكبار على السواء و هو السكر و من أهم التحذيرات نذكر ما يلى :

  • يحتوى سيريلاك على مواد مثل الجلوكوز و السكروز و اللاكتوز و سكر العنب و الكراميل و شراب الذرة و كل هذه المكونات يتسلل من خلالها السكر للنظام الغذائي 
  • قد يتسبب السكر فى العديد من أمراض السمنة و تسوس الأسنان و مرض السكرى و أمراض القلب و الأوعية الدموية و كذلك مرض الزهايمر 
  • عند تناول السيريلاك ثلاث مرات فى اليوم على الأقل فأنت تقوم بإضافة كميات كبيرة من السكر للنظام الغذائي لك و لطفلك 

سيريلاك للكبار .. إن سيريلاك للكبار له العديد من الفوائد لأنه فى الأصل يتكون من الحبوب و هو العنصر الأاساسي فى كافة الأنظمة الغذائية التقليدية مثل الذرة و الأرز و القمح و الشعير و الشوفان و الكينوا ، كما أنه ملئ بالكربوهيدرات و المهم أن يكون مصنوع من الحبوب الكاملة و لذا يفيد فى التحكم فى الوزن و تقليل مخاطر مقاومة الأنسولين و متلازمة التمثيل الغذائي ، و كلها ترتبط بتناول الحبوب المكررة فضلا عن طعمه اللذيذ و إمكانية تحضيره من العديد من النكهات بكل سهولة . و فى ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا بالتفصيل على سيريلاك للكبار و أهم فوائدة لزيادة الوزن و كمال الأجسام .