تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش يعد قشر الرمان واحد من العناصر التى تستخدم فى العديد من المشاكل و الامراض التى تصيب الجسم ، حيث يمكن استعماله فى حرق دهون الجسم التى تتراكم فى مناطق معينة بالجسم ،ولذا من الضرورى اتباع حمية غذائية أيضا و العمل على ممارسة التمارين الرياضية ،لأن قشر الرمان عامل مساعد لزيادة حرق الدهون . وفى السطور التالية لمقال اليوم سنتعرف على تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش .فتابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل .

اقرأ المزيد عن

تجربتي مع عشبة القديسين

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش

لقد كانت تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش من التجارب الرائعة و الناجحة التى مررت بها فى حياتى ، حيث قمت بتجربة مغلي الرمان مع إضافة القليل من عسل النحل الصافي للتخلص من وزنى الزائد و الدهون المتراكمة فى جسمي و خاصة فى منطقة البطن ، وبعد أن استمريت على هذه الطريقة لمدة شهر كامل وجدت تحسن كبير فى قياسات البطن ،وتمكنت من التخلص من دهون البطن و الكرش الذى كان يزعجنى كثيرا .

و بهذا لقد فقدت اثنين كيلو جرام من وزنى فى منطقة البطن خلال شهر واحد بدون اتباع أى حمية غذائية ،وكانت وجباتى طبيعية و ذلك فقط من خلال تناول مشروب قشر الرمان كل يوم و بانتظام .

وصفات قشر الرمان لإزالة الكرش 

وصفات طبيعية لقشر الرمان
تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش

1- قشر الرمان و العسل

  • يتم وضع أربعة ملاعق كبيرة من قشر الرمان المطحون مع ملعقتين من عسل النحل الصافي فى إناء
  • يتم خلطهم جيدا للحصول على خليط متجانس
  • نقوم بتكوير الخليط على شكل كرات متوسطة و ادخالها إلى الفريزر لمدة ساعتين لكى تتماسك جيدا
  • بعد ذلك من الممكن تناول هذا المشروب قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة على الأقل

2- قشر الرمان و النعناع

  • يتم وضع ملعقة صغيرة من النعناع الأخضر المفروم ناعم وقشر الرمان المطحون جيدا و ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر و أيضا نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون و الميراكية المحونة فضلا عن البابونج المطحون فى كأس من الماء الساخن
  • نقوم بتقليب الخليط جيدا لتتجانس المكونات مع بعضها البعض و ترك الخليط على جنب لكي يبرد
  • نقوم بشرب هذا الخليط مرة واحدة كل يوم للحصول على أفضل النتائج

قد يفيدك أن تقرأ عن

تجربتي مع زيت لبان الذكر للوجه

3- قشر الرمان و الزنجبيل

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش
تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش
  • قومى بوضع ملعقة كبيرة من النعناع و الزنجبيل الأخضر المفروم ناعم و الشاى الأخضر الطازج و قشر الرمان المطحون فى إناء من الماء الساخن مع التقليبد
  • ترك الخليط ليبرد قليلا
  • يمكن تناول هذا المشروب كل يوم بانتظام و لمدة شهر فى الصباح للتخلص من الكرش

4- قشر الرمان و بذر الكتان

  • يتم وضع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون مع ملعقة صغيرة من قشر الرمان الجاف و الزنجبيل المبشور ناعم و النعناع المفروم ناعم
  • نضيف ملعقتين كبيرتان من بذر الكتان المطحون ناعم فى كأس من الماء الساخن مع التحريك
  • يترك الخليط جانبا لكى يبرد
  • يمكن شرب المشروب ثلاث مرات فى اليوم للحصول على أفضل النتائج.

القيمة الغذائية لقشر الرمان

يحتوى قشر الرمان على عدد من العناصر المختلفة و الفعالة التى يحتاج إليها جسم الإنسان من أجل التخلص من الكثير من المشاكل المختلفة و يساعد فى علاج الجسم و ذلك لأنه :

  • يحتوى على العديد من المعادن المختلفة مثل الماغنسيوم و الصوديوم الذى يساعد فى بناء الجسم 
  • يحتوى أيضا على عدد من العناصر المضادة للاكسدة و التى تساعد بالفعل على حماية الجسم من الأمراض المخلفة 
  • يحتوى قشر الرمان على مركبات مختلفة و عدد من الأحماض التى يتطلبها جسم الإنسان
  • كما أنه يحتوى كذلك على العناصر المفيدة التى تغذى الجسم مثل فيتامين ج

يمكنك أن تقرأ عن

تجربتي مع عشبة الاشواجندا

فوائد قشر الرمان لازالة الكرش

=
فوائد قشر الرمان للتخسيس
تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش
  • يحتوى قشر الرمان على عناصر غذائية مختلفة يتطلبها الجسم من أجل خسارة الوزن و الحصول على الوزن المثالي الذى تطمحين فيه
  • يعمل أيضا على زيادة معدلات حرق الدهون التى تتراكم فى بعض المناطق بالجيم مثل الأجناب و الارداف و البطن و الأفخاذ
  • يحتوى قشر الرمان على بعض من المركبات التى تساعد فى التخلص من الدهون التى تزعج العديد من النساء فى الجسم 
  • يساعد قشر الرمان فى تحويل السكر و الدهون المختزنة فى الجسم إلى الأنسولين و الذى يعد من العناصر الهامة للتخسيس و الحصول على الوزن المثالي
  • يساعد كذلك فى التخلص من الجرثومة التى تصيب المعده 
  • يستعمل للتخلص من الاذضطرابات التى تحدث فى المعدة و تسبب الاسهال أو الامساك
  • يعمل على التخلص من البكتريا التى تتراكم فى المعده و تسبب العديد من الاضرار الجانبية 
  • يساعد أيضا فى التحسين من عملية الهضم مما يحقق أقصي استفادة ممكنة 
  • يعمل أيضا على تسهيل حركة الأمعاء مما يؤدى إلى خروج الفضلات من الأمعاء و عدم تراكمها 
  • يساعد قشر الرمان فى التخلص من الكوليسترول الضار فى الجسم و الذى قد يؤثر على الجسم و يؤدى للإصابة ببعض الأمراض 
  • يساعد أيضا على الشعور بالشبع لفترات طويلة مما يساعد على تقليل تناول الوجبات و عدم كثرة السعرات الحرارية 

أضرار تناول قشر الرمان

بالرغم من الفوائد المتعددة لقشر الرمان و التى ذكرناها إلا أن الإفراط فى تناوله قد يسبب العديد من المشاكل و الأضرار ،ولذا ينصح بعدم الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب ما يلى :

  • من الممكن أن يتسبب قشر الرمان فى حدوث السيلان فى الأنف فى حالة الإفراط فى تناوله
  • قد يؤدى إلى حدوث العديد من المشاكل فى الجهاز التنفسي مثل الشعور بضيق فى التنفس 
  • التعرض لحكة فى بعض المناطق بالجسم
  • من الممكن أن يؤدى إلى حدوث العديد من الميكروبات 
  • قد يتسبب فى حدوث مشاكل فى المهبل و حدوث التهابات فى الأعضاء التناسلية 

تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش إن قشر الرمان من أهم قشور الفواكه و التى يتم استعمالها فى علاج العديد من الأمراض، و التى من بينها التخلص من الكرش و الوزن الزائد .و فى ختام هذا المقال نكون قد عرفنا على تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش . كما أشرت في تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش أيضا إلى أهم فوائد قشر الرمان للتنحيف و أضرار الإفراط منه ، كما أشرنا ايضا إلى أهم وصفات قشر الرمان للتنحيف.