بحث عن الانفعالات في علم النفس

بحث عن الانفعالات في علم النفس إن حياة الإنسان فى تقلب و تغير مستمر ، حيث لا تمضي حياة الإنسان على وتيرة واحدة أو نمط انفعالي واحد ، فالإنسان يشعر بالحب أحيانا و بالكره أحيانا أخرى ، و قد يشعر بالطمأنينة و الامن أحيانا و بالخوف فى أحيان أخرى ، و من الجدير بالذكر ان للإنفعالات قيمة كبيرة فى التفاعلات الإجتماعية التى تساعد فى فهم الأخرين و التعامل معهم كما تزيد الانفعالات من الشحنة الوجدانية التى تساعد الفرد على مواجهة المواقف و التفاعل معها . و فى السطور التالية لمقال اليوم سنتعرف بالتفصيل على بحث عن الانفعالات في علم النفس . فتابعوا معنا .

اقرأ المزيد عن

تأثير الانفعالات المسيطرة على مرحلة المراهقة

بحث عن الانفعالات في علم النفس

بحث عن الانفعالات في علم النفس
بحث عن الانفعالات في علم النفس

تعريف الإنفعالات

إن الانفعال هو حالة وجدانية تنشأ عن مصدر نفسي نتيجة لإعاقة السلوك أو التفكير المعتاد و التى تشمل الفرد كله و تؤثر عليها وفقا لشدتها فى كلا من سلوكه و تعبيراته الظاهرة و من أمثلة الانفعالات الخوف و الغضب و السرور .

العلاقة بين الانفعالات و الدوافع

العلاقة بين الانفعالات و الدوافع
العلاقة بين الانفعالات و الدوافع

بالرغم من وجود صلة قوية بين الانفعالات و الدوافع إلا أنه يمكن التمييز بينه و تتمثل العلاقة بين الإنفعالات و الدوافع فيما يلى :

  • تستثار الانفعالات من منبهات خارجية فى حين أن الدوافع من منبهات داخلية ، و من الجدير بالذكر أن بعض المنبهات الخارجية قد تحرك الدوافع إلا أنها قد تخلق الدافع فبدون الدافع الداخلي لا يكون للمنبه الخارجي أى تأثير مثل الطعام يعد منبه خارجي و قد يحرك دافع الجوع إذا كان الشخص جائع بالفعل أما إذا كان الشخص شبعان فالطعام لا يكون له تأثير عليه .
  • تعتمد الدوافع على الانفعالات ، حيث تستمد منها الطاقة التى يتم تحويلها إلى سلوك يساهم فى اشباع الدافع فعلى سبيل المثال الحرمان من اشباع دافع الجوع يصاحبه انفعال و توتر و لكى يستمد الكائن الحى طاقته من هذا الانفعال تساعده فى القيام بسلوك البحث عن الطعام و بالتالي يتم اشباع دافع الجوع 

قد يفيدك أن تقرأ عن

ما هو الفرق بين العصاب والذهان ؟

الجوانب الأساسية للإنفعالات

=
الجوانب الأساسية للإنفعالات
الجوانب الأساسية للإنفعالات

الجانب الفسيولوجى

عندما يتعرض الشخص لخبرة انفعالية شديدة مثل الخوف أو الغضب الشديد و هذا يؤدى إلى العديد من التغيرات الفسيولوجية و منها :

  • زيادة سرعة ضربات القلب 
  • ارتفاع ضغط الدم
  • اتساع حدقة العين
  • سرعة تجلط الدم فى حالة الجروح
  • زيادة سكر الدم لتزويد الطاقة
  • تحويل الدم من المعدة و الأمعاء للمخ و العضلات  

الجانب المعرفى الإدراكي

إن التقدير المعرفى لأى موقف يساهم فى تشكيل الخبرة الانفعالية ، حيث أن التقدير المعرفى للموقف يكون المسئول عن نوع الانفعال و شدته ، فعلى سبيل المثال عندما يشاهد الشخص ثعبان فيحدث له انفعال الخوف و الذعر و لكن إذا عرف الشخص أن هذا الثعبان مجرد لعبة فيتغير انفعال الخوف للضحك .

الجانب التعبيرى 

إن التعبيرات الأنفالية تخدم عملية التخاطب و التفاعل الاجتماعى بين الافراد ، حيث أن تعبير الخوف على وجه الشخص يدفعه للمساعدة فى حين أن تعبير الغضب يجعلك تحذر منه 

كيفية تقدير و تمييز الانفعالات 

كيفية تقدير و تمييز الانفعالات 
كيفية تقدير و تمييز الانفعالات

يتم هذا الامر من خلال عدد من الأبعاد و التى تتمثل فى التالي :

  • الطابع الوجدانى : هو ما بين السرور و الحزن
  • درجة الشدة : تتمثل فى الانفعال المنخفض و المتوسط و الانفعال المرتفع
  • مدى الاستمرارية : قد تختلف درجة الاستجابة الانفعالية من حيث المدة التى تستغرقها
  • مدى البساطة أو التعقيد : قد تكون الانفعالات التى تحدث فى موقع ما بسيطة أو متداخلة يصعب الفصل بينها .

يمكنك أن تقرأ عن 

دورة عن كيفية التحكم في المشاعر والأحاسيس

تأثير الانفعالات على التوافق النفسي و الاجتماعى 

تأثير الانفعالات على التوافق النفسي و الاجتماعى 
تأثير الانفعالات على التوافق النفسي و الاجتماعى
  • لا يمكن تصور شخص يقوم بعمل تحقيق التوافق دون أن يتذوق الخبرة الانفعالية السارة التى تشجعه على مواصلة الجهد و الخبرة الانفعالية المكدره تعلمه تجنب المواقف
  • إن العلاقة بين درجة الاستثارة الانفعالية و الأداء التكيفى للانسان علاقة قوية حيث إذا كان الانفعال منخفض بشكل كبير فإن الأداء العقلي و الابداعى للفرد يكون منخفض فى حالة عدم و جود اهتمام، أما إذا كان الانفعال مرتفع فإن الأداء العقلي و الابداعي للفرد يكون منخفض نتيجة التوتر الذى يصيب الفرد و يسبب تشتت الانتباه و التفكير 

و لذا يمكننا القول أن العديد من الدراسات أوضحت أن الأفراد الأسوياء يتميزون بالقدرة على التحكم فى انفعالاتهم و عدم التمادى فيها ، و لذا يتميزون بالصحة الجسمية و النفسية الجيدة ، فى حين أن الأفراد اللذين لا يتميزون بهذه القدرة فتتسم انفعالاتهم بالشدة و قد يتعرضون دائما للأمراض النفسية و الجسمية .

مكونات الانفعالات و مراحلها

مكونات الانفعالات و مراحلها
مكونات الانفعالات و مراحلها

قد تتألف الانفعالات مثل باقى الظواهر النفسية الاخرى و تتمثل مكونات الانفعالات فيما يلى :

  • المكونات البيولوجية : تتمثل فى العوامل الوراثية أو الجينات و افرازات الغدد الصم
  • المكونات المعرفية : تتضمن الجوانب المعرفية مثل اللغة و الاشارات اللفظية كلغة الجسد و الادراك و الذاكرة و غيرها من الجوانب الغير معرفية 
  • المكونات البيئية : التى تتمثل فى العوامل المادية و الاجتماعية 

و لذا يمكننا القول أن الانفعالات هى نتاج التفاعل بين المكونات البيولوجية و النفسية و البيئية المتنوعة ووفقا لذلك فإن الفروق فى الانفعالات تكون نتاج الاختلاف فى الاقترانات بين المكونات الثلاثة البيولوجية و المعرفية و البيئية .

قد يهمك كذلك 

بحث عن مهارة معالجة الافكار

أنواع الانفعالات 

بحث عن الانفعالات في علم النفس
بحث عن الانفعالات في علم النفس

يتم تصنيف الانفعالات للعديد من التصنيفات و التى يمكن تلخيصها فيما يلى :

  • انفعالات ايجابية : هى تلك الانفعالات التى تعمل على زيادة النشاط و الحيوية و الطاقة كما أنها تعمل على زيادة ضربات القلب و ضغط الدم و من أهم هذه الانفعالات الحب و السرور و هذه الانفعالات تكون شدتها مرتفعة و نتائجها حميدة
  • انفعالات سلبية : هى تلك الانفعالات الباعثة للتعاسة و التى تكون شدتها ضعيفة و تعمل على التقليل من النشاط و الحيوية 
  • الانفعالات الفطرية : تظهر مبكرا فى حياة الفرد و مثيراتها البسيطة و هى أولية لايمكن ردها لأبسط منها مثل الخوف و الحزن
  • الانفعالات المكتسبة :  تظهر هذه الانفعالات فى وقت متأخر من حياة الفرد و التى تتركب من العديد من الانفعالات كالازدراء و الخوف و الغضب و الاشمئزاز أو الغيرة و الحزن و الاكتئاب و غيرها من الانفعالات الأخرى
بحث عن الانفعالات في علم النفس .. إن حياة الانسان لا تمضى على وتيرة واحدة  أو على نمط واحد و لكنها تمتلئ بالخبرات و التجارب المختلفة التى تبعث مزيج من الانفعالات و الحالات الوجدانية ، حيث أن الانسان قد يشعر بالحب فى أحيان و الكره فى أحيان أخرى ، و قد يشعر بالفرح فى بعض الأوقات و بالحزن و الكأبه فى أوقات اخرى ،  و لذا نجد أن حياة الانسان تكون فى تقلب مستمر و تغير مستمر . و فى ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا بالتفصيل على بحث عن الانفعالات في علم النفس