افضل مكمل غذائي لمرضى السكر

افضل مكمل غذائي لمرضى السكر حيث أن مرض السكر من الأمراض الشائعة ، ولها  الكثير من الأعراض التي تشمل التعب ، وفقدان الوزن والعطش المستمر ، وزيادة التبول ويعاني المريض من صعوبة الحياة بشكل طبيعي ، ما يدفعه لمعرفة افضل مكمل غذائي لمرضى السكر ، ليساهم بعض الشيء في السيطرة على أعراض المرض ، والقدرة على التحكم في مستوى السكر في الدم ، وهي في مجملها علاجات طبيعية تعتبرها منظمة الأغذية ،  والدواء مسموحة لمرضى السكر ، وتدخل ضمن النظام الغذائي اليومي لهم.

اعرف افضل مكمل غذائي لمرضى السكر

فيتامين D

يتناول مريض السكر كميات بسيطة من فيتامين دال ،  للمساهمة في الحد من فشل القلب والكلية ، كأحد أهم المضاعفات الناتجة عن مرض السكر ، ويساهم الفيتامين في تقوية العظام والأسنان ، وتحسين وظيفة الأنسولين ، كما يحسن من تحمل الجلوكوز ويعزز حساسية الأنسولين ، ويمكن الحصول عليه بشكل طبيعي من أشعة الشمس في الصباح الباكر ، وتناول الأسماك والحليب المدعم ، ويوصي الأطباء ان يتناول مريض السكر 600 وحدة دولية،  لكل من أعمارهم تبدأ من عمر 14 عام وحتى عمر 70 عام ، وحوالي من 800 وحدة لمن يزيد عن عمر السبعين عام.

فيتامين D
فيتامين D من قائمة افضل مكمل غذائي لمرضى السكر

اقرأ أيضا

جانيومت Janumet أقراص لعلاج مرض السكر من النوع الثانى

البيوتين

هو أحد أهم الفيتامينات وافضل مكمل غذائي لمرضى السكر،  حيث أنه يساعد في إدارة الجلوكوز من خلال إنزيم الجلوكوكيناز ، ويفضل أن يجمع المريض بين الكروم والبيوتين لتحسين مستويات السكر في الدم ، خاصة لدى مريض السكر من النوع الثاني ، والفيتامين أيضا يعمل على الوقاية من سقوط ، وفقدان الشعر للمريض ، ويقلل من التعرض للاكتئاب ، ويوجد في الأكل الطبيعي منها البيض والألبان ، والسلمون والدجاج ، والحبوب الكاملة ، وتوصي الأطباء أن تكون الجرعة الخاصة به ، ما بين 3 إلى 16 ميكروجرام بصفة يومية.

البيوتين
البيوتين من قائمة افضل مكمل غذائي لمرضى السكر

الكروم

حيث أن الكروم بشكل عام معدن يجعل الأنسولين أكثر نشاطا ، ويساهم في ربط المستقبلات ، ويوجد في اللحوم والأسماك والفواكه والخضروات والتوابل ، والخبز القمح الكامل ، ويباع الكروم في كل كلوريد الكروم ، ويوصى أن تكون الجرعة المتناولة منه من 200 إلى ألف ميكروجرام بصفة يومية

دي باديكير إينو سيتول

هو البديل الكيمائي لفيتامين بي ، حيث أن له دور قوي في مساعدة عمل الأنسولين الأمر الذي يعزز تحسين مسار الجلوكوز بعد أن يأخذ المريض جرعة الأنسولين ، وهو يعمل على التقليل من مستوى السكر في الدم للصائم ، ويوجد بشكل كبير في الحنطة السوداء بشكل طبيعي ، وفي فول الصويا والبقوليات والتي منها العدس،  والحمص والفول ، ويوصى الأطباء أن تكون الجرعة ما بين 600 إلى 1200 مليجرام بصفة يومية .

البربارين

هو أحد المركبات الطبيعية التي توجد في الكثير من النباتات حول العالم والتي منها شجيرة البربريس الأوربية ، والعنب الأوريغاني والكثير من النباتات ، كما أن له التأثير الواضح والقريب من دواء الميتفورمين ، والذي يستخدمه مريض السكر لمحاولة التقليل من مستويات السكر في الدم ، ويعمل على تحسين الأنسولين ، والتقليل من أنتاج الجلوكوز في الكبد ، ويساهم في إبطاء عملية تفكيك السكر في الأمعاء ، ويساهم كذلك في تحسين الوظائف العصبية،  ووظيفة الكلية لدى مريض السكري ، ولكن ربما ينتج عنه بعض الألم بالمعدة ، في حالة كانت الجرعة المتناولة كبيرة من الموصي بها من قبل الأطباء ، ولهذا الجرعة المحددة له هي حوالي من 500 مليجرام ، على مرتين أو ثلاثة مرات ، بصفة يومية.

=
البربارين
البربارين من قائمة افضل مكمل غذائي لمرضى السكر

حمض الألفا ليبويك

– هو مضاد أكسدة يعمل على رفع حساسية الجسم للأنسولين ، وهو الأمر الذي يساهم في حماية الأوعية الدموي ، من نتاج تأثير الجذور الحرة ، والتي ربما ينتج عنها أذى للخلايا فيها

– ويساهم في دخول السكر للعضلات ، وتحسين الحالة العصبية لمريض السكر وهو الأمر الذي ربما ينتج عنه خفض الوزن ،

– وهو يوجد بصورته الطبيعية في الكبد ، والسبانخ والبروكلي والبطاطا.